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Cibo e bambini, bambini e cibo
Parte del “gioco” di essere genitori di certo è anche occupa...
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Quanto sport dovremmo fare e perché
L’inattività fisica è identificata come uno dei 10 fattori d...
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Alimenti per celiaci e sport: il potere della pubblicità
In palestra, sul web, sui giornali, addirittura in tv si con...
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Yogurt: uno scrigno di nutrienti
Una mela al giorno toglie il medico di torno? Bè, oggi sappi...
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Sazietà, gusto, equilibrio, vitalità: i frutti della colazione
Ormai è un mantra dei nutrizionisti: fare colazione è import...
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Falsi miti sulla nutrizione – Prima Parte
Ci sarebbe da scrivere un libro su tutte le “bufale nutrizio...
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Diete a confronto: Mediterranea, Vegana e Vegetariana
Negli ultimi anni la dieta vegetariana e quella vegana hanno...
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Digiuno intermittente: il segreto della longevità?!
Si parla tanto di digiuno in questi mesi come panacea per un...
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Infiammazione: combatterla con gli alimenti si può
L’infiammazione è un processo naturale di difesa del nostro...